자기계발
타임블로킹, 시간 관리의 끝판왕
타임블로킹은 하루를 일정 시간 단위로 블록화하여 집중과 효율을 극대화하는 시간 관리 기법입니다. 빌 게이츠, 일론 머스크 등 세계적인 성공 인사들이 실천하는 방법으로도 잘 알려져 있으며, 프리랜서나 직장인은 물론 학생까지도 적용할 수 있어 인기가 높습니다. 이 글에서는 타임블로킹의 개념부터 실전 적용법, 추천 앱, 디지털 캘린더 활용 팁까지 상세하게 안내합니다. 루틴화된 시간 관리를 통해 생산성을 높이고, 번아웃 없이 삶의 질까지 향상시키는 전략을 제시합니다. “하루가 너무 짧다.” “아무리 바빠도 일은 끝이 없다.” 이런 고민을 해본 적 있으신가요? 이 글에서는 하루 24시간을 마치 30시간처럼 활용할 수 있게 해주는 강력한 시간 관리 기법, 타임블로킹에 대해 소개합니다. 타임블로킹이란?타임블로킹(T..
