자기계발
자가 피드백, 진짜 성장의 출발점
성장을 원한다면 외부의 평가보다 중요한 것은 나 자신을 돌아보는 '자가 피드백'입니다. 자가 피드백은 단순한 반성이 아니라, 구체적인 행동 개선으로 이어지는 자기 성찰의 실천법입니다. 일기 쓰기, 루틴 점검, 스스로에게 질문 던지기 등 일상 속에서 적용할 수 있는 다양한 방법들을 통해 우리는 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다.진짜 변화는 내면에서 시작됩니다. 꾸준한 자가 피드백이 바로 진정한 성장의 출발점입니다. 자기 개발의 첫걸음은 자가 피드백에서 시작된다우리는 종종 외부의 피드백에만 의존하며 성장하려고 합니다. 하지만 진짜 변화는 외부가 아닌 내면에서 시작됩니다. 바로 자가 피드백이라는 도구를 통해 우리는 스스로의 행동, 감정, 사고를 돌아보고 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다. 이것이 바로 ..
